פרייד רייס בתבנית אחת

פרייד רייס בתבנית אחת!
תקשיבו זה גאונות! פשוט שמים את כל המרכיבים בתבנית אחת: בלי ווק בלי לטגן, בלי ללכלך כלים. כן כן האורז לא מוכן ואפילו האפונה קפואה.
שמים הכל כולל התבלינים ונותנים לתנור לעשות את העבודה.

2 כוסות אורז
כוס אפונה קפואה
כוס תירס
גזר אחד קלוף וחתוך לקוביות
בצל קלוף וחתוך לקוביות
3 כוסות מים רותחים
1/3 כוס סויה
2 כפות דבש
כפית שום כתוש
2 כפות שמן שומשום
להגשה
בצל ירוק קצוץ
קשיו
מידע:

זמן הכנה: 10

דקות

זמן כולל: 70

דקות

רמת קושי: קל

דירוג מתכון
0.0/5
עקבו אחרי גם ברשתות

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת


אופן הכנה:
בתבנית רחבה מניחים את כל המרכיבים, לא משנה באיזה סדר.
מערבבים היטב, מכסים את התבנית ומכניסים לתנור שחומם מראש ל 200 מעלות בתוכנית טורבו.
אופים חצי שעה ואחרי חצי שעה מורידים את הכיסוי ומשאירים לעוד חצי שעה.
מוציאים בזהירות, מערבבים, מפזרים קשיו ובצל ירוק ובתיאבון!

התגובות שלכם

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים

את האסאדו שלי כבר כולכם מכירים, אבל קבלו דרך מושלמת להגיש אותו – בתוך טאקו!!! 🌮

כל המתכון הזה מחמישה מצרכים! שישה אם אתם מחשיבים לי את הבזיליקום 😅 מתכון קל ברמות והשילוב בין פסטה בחמאת עגבניות שרי הרותחת לבין הבוראטה הקרה יוצר ביס שהוא חלום🫠🫠🫠

לכל מכורי הבורקס, אתם לא מבינים איזה בורקס טעים הכנתי🫠🫠🫠 גבינת שמנת ופסטו זה שילוב אלוהי, תוסיפו מוצרלה וזה ביס חלום!

רוצים להעלות את האירוח שלכם רמה? קבלו מתכון קליל לסביצ׳ה, אפשר להכין גם עם סלמון טרי ולחסוך בעלויות. אם תזמינו נתח סלמון ותחתכו לקוביות בעצמכם זה ייצא זול משמעותית!

אני לא נוגעת במנדולינה יפה שלי 😘 אבל אני כן אוהבת גראטן אז הנה מתכון קליל עם טריק 🤍

מסתבר שלא כדאי לאפות בקופסא הזו אבל העוגה מושלמת אז תכינו אותה בתנית 20 ס״מ ויש לכם עוגת שוקולד קטנה ומטריפה. כל יום לומדים משהו חדש 😅♥️

סוף סוף נפגשתי עם מאי הנטורופתית שלי לצלם מתכון 🍃 כבר כמה שנים שמאי מלווה אותי (מנסה לפחות😂) בכל נושא התזונה והנה מתכון מושלם שלה לשקשוקה ירוקה לכל מי שכמוני מתקשה לשלב ירקות ביום יום שלו/ה. אין טעים כזה!!! 🍳

טוב הבנתי, אסור לאפות בתבנית הזו 😅😅😅 אז קבלו מתכון לעוגת גבינה פירורים שמכינים עם העוגיות חמאה ויוצאת מושלמת!

הכנו בייבי אלפחורס בטריק שזה כמו אלפחורס רגיל רק כזה שאוכלים כמו גרעינים ועם טריק מושלם – שכחו מקורצנים 🤣

קינוח כוסות קראמבל עם כ״כ הרבה שכבות טעימות שיוצרות יחד ביס מושלם!!!! 🍓🍓🍓

פרייד רייס בתבנית אחת!
תקשיבו זה גאונות! פשוט שמים את כל המרכיבים בתבנית אחת: בלי ווק בלי לטגן, בלי ללכלך כלים. כן כן האורז לא מוכן ואפילו האפונה קפואה.
שמים הכל כולל התבלינים ונותנים לתנור לעשות את העבודה.

בוראטה ותותים- השילוב שלא ידעתם שאתם צריכים 🫠🍓

בואו והצטרפו אלינו לשיתוף המתכון שלנו!

העתק קישור

רוצים לשמור את המתכון
יש להירשם לאתר