מוקפץ עוף עם ירקות

שמן זית לטיגון
בצל בינוני חתוך לפרוסות
2 שיני שום פרוסות
300 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
פלפלים בשלושה צבעים חתוכים לרצועות
פרחי ברוקולי
גזר חתוך לרצועות
שתי כפות סויה
חצי כוס צ׳ילי מתוק
2 כפות שומשום
מידע:

זמן הכנה: 15

זמן כולל: 30

דקות

רמת קושי: קל

דירוג מתכון
0.0/5
עקבו אחרי גם ברשתות

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת

אופן ההכנה:

מטגנים קלות בצל ושום בשמן זית, ומוסיפים את העוף. מוסיפים את כל הירקות ומטגנים קלות. מוסיפים את הסויה והצ׳ילי המתוק ומטגנים את הכל עד לריכוך של הירקות. מוסיפים את השומשום ומטגנים עד שהירקות רכים לחלוטין והעוף מוכן. מגישים עם אורז לבן, בתיאבון!

התגובות שלכם

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים

בואו תגידו לי שלא בא לכם לקבל משלוח מנות עם פתי בר מנומר 🫠 הכנה ממש פשוטה, גם הכי מרגיעה שיש.

אם מישהו רוצה להגיד לי שזה לא אזני המן שימשיך לגלול למתכון הבא 😂

מתכון חלום למאפינס הכי טעימים שיש, מתאימים לארוחת ערב, לבראנץ׳ עם חברים או אפילו לקופסת אוכל של הילדים לגן.

כפתורי שוקולד מושלמים עם תוספות, כיף לנשנוש ולאירוח כשמגיעים אליכם לקפה, אפשר להכין עם הילדים וסגרתם פינה של אחר הצהריים 🩷

יש אנשים שמזג אוויר חורפי עושה להם חשק למרק ויש אותי 🙂‍↔️

את הרוטב אתם בוודאי כבר מזהים מסרטון הסלמון המפורסם שלי, הפעם שידכתי לו כרישה שבושלה בחמאה ואז נצלתה לרמה מדויקת בתנור. עד שלא תטעמו לא תבינו כמה זה טעים!

סלט חורפי של חסה וסלקים צלויים עם גבינה בולגרית ופקאנים קלויים, אין טעים כזה! 🫠

לא ידעתי שאני אוהבת כנפיים. מסתבר שכן 🫠 זה המתכון, תנסו ותבינו 😅

את האסאדו שלי כבר כולכם מכירים, אבל קבלו דרך מושלמת להגיש אותו – בתוך טאקו!!! 🌮

נשארה לכם שקשוקה מאתמול? שימו אותה בדף פילו עם קצת בולגרית ויש לכם בורקס שקשוקה אלוהיייי🫠

כל המתכון הזה מחמישה מצרכים! שישה אם אתם מחשיבים לי את הבזיליקום 😅 מתכון קל ברמות והשילוב בין פסטה בחמאת עגבניות שרי הרותחת לבין הבוראטה הקרה יוצר ביס שהוא חלום🫠🫠🫠

לפעמים כל מה שצריך זה סלט אחד טוב 🤗 ובסלט הזה יש כל כך הרבה דברים טובים! אפשר להגיש עם רוטב יוגורט או בלי, הוא טעים בטירוף לא משנה באיזו דרך תבחרו!

בואו והצטרפו אלינו לשיתוף המתכון שלנו!

העתק קישור

רוצים לשמור את המתכון
יש להירשם לאתר